رتبه ۶ کنکور ریاضی ۱۴۰۵: جنگ را مدیریت کردم، نه اینکه تسلیمش شوم

اگر فکر می‌کنی استرس و شرایط سخت یعنی کنکور از دست رفته، این گفتگو به کارت می‌آید. مهدی نجفی، رتبه ششم کنکور سراسری ۱۴۰۵ در رشته ریاضی و ساکن تهران، می‌گوید در روزهای پرتنش جنگ تسلیم شرایط نشد و یاد گرفت آن را مدیریت کند.

خلاصه خبر در چند خط

• مهدی نجفی رتبه ۶ کنکور سراسری ۱۴۰۵ در رشته ریاضی شده است.
• از سال دهم با نتیجه‌های خوب در آزمون‌های مدرسه و تشویق معلم‌ها و دوست‌هایش به خودباوری رسید.
• در سال دوازدهم رتبه برتر شدن را هدف مشخص خودش کرد.
• یادگیری با تمرکز سر کلاس را خیلی جدی می‌گرفت.
• در روزهای جنگ اخبار را مدیریت می‌کرد و وسط درس خواندن مدام سراغ گوشی نمی‌رفت.
• به گفته خودش، خودباوری، استمرار و مدیریت شرایط رمز موفقیتش بود.

نجفی می‌گوید زمان مطالعه‌اش را دقیق ثبت نمی‌کرد و بیشتر حضوری به مدرسه می‌رفت. وقتی جنگ شد و مدرسه‌ها تعطیل شدند، وقت بیشتری داشت و بیشتر درس می‌خواند. خانواده‌اش هم برای چند روز از تهران بیرون رفتند، اما به گفته او «این‌طور نبود که همزمان با درس خواندن، مرتب گوشی را برداریم و بررسی کنیم چه اتفاقی افتاده». او برای فاصله گرفتن از اضطراب پیشنهاد می‌کند کتاب بخوانی یا یک کار جانبی انجام بدهی.

درباره استرس هم می‌گوید استرس تا حد طبیعی خوب است، ولی اگر زیاد شود روی عملکرد اثر می‌گذارد؛ مثلاً ممکن است کسی توان گرفتن نمره ۲۰ را داشته باشد اما به خاطر استرس و بی‌دقتی ۱۸ بگیرد. خودش هم روز کنکور وقتی دفترچه‌ها پخش شد استرس داشت. به نظرش سطح علمی داوطلب‌هایی که رتبه‌های بالا می‌آورند فاصله زیادی با هم ندارد و مدیریت استرس و مدیریت زمان می‌تواند در نتیجه آخر تعیین‌کننده باشد.

این خبر برای تو چه معنایی دارد؟

آزمون‌های آزمایشی را فرصتی برای محک زدن خودت ببین، نه دادگاه. هر آزمون را فرصتی بدان که نقطه ضعف‌هایت را پیدا و برطرف کنی و تمرین کنی استرست را کنترل کنی. سر کلاس با حواس جمع گوش بده و در روزهای شلوغ، سهم اخبار و گوشی را از زمان درست کم کن. به قول نجفی، شاید همه‌چیز طبق برنامه پیش نرود، اما مهم این است که خودت را نبازی و تا آخر مسیر ادامه بدهی.

منبع: خبرگزاری مهر — ۱۳ مهر ۱۴۰۵